Barrada Amr
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Kuślin
(1)
Autor
Fabianowska Małgorzata
(92)
Steel Danielle
(85)
Sienkiewicz Henryk
(74)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(74)
Kraszewski Józef Ignacy
(67)
Barrada Amr
(-)
Pokaż więcej ...
Mróz Remigiusz (1987- )
(59)
Zarawska Patrycja
(59)
Strzałkowska Małgorzata. ABC...uczę się!
(58)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(54)
Włodarczyk Barbara
(53)
Batorska Beata
(52)
Mickiewicz Adam
(52)
Prus Bolesław
(52)
Chotomska Wanda
(51)
Szal Marek
(47)
Webb Holly
(46)
Żeromski Stefan
(46)
Głowińska Anita
(45)
Popławska Anna
(45)
Tyszka Wojciech
(45)
Iwaszkiewicz Jarosław
(43)
Musierowicz Małgorzata
(43)
Szancer Jan Marcin
(40)
Roberts Nora
(39)
Zieliński Bronisław
(39)
Strzałkowska Małgorzata
(38)
Michalak Katarzyna (1969- )
(37)
Nagin Piotr
(36)
Rozwadowski Stanisław
(36)
Andersen Hans Christian
(35)
Stanecka Zofia
(35)
Steel Danielle (1948- )
(35)
Wojnowski Jan
(35)
Hemingway Ernest
(33)
Olejnik Donata
(33)
Roberts Nora (1950- )
(33)
Rzehak Wojciech
(33)
Słowacki Juliusz
(33)
Konopnicka Maria
(32)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(32)
Rychlicki Zbigniew
(32)
Delahaye Gilbert
(31)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(31)
Skibniewska Maria
(31)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(31)
Polkowski Andrzej
(30)
Rodziewiczówna Maria
(30)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(30)
Łęcki Włodzimierz
(30)
Brzechwa Jan
(29)
Chmielewska Joanna
(29)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(29)
Spirydowicz Ewa
(29)
Jaczewska Edyta
(28)
Lem Stanisław
(28)
Marlier Marcel
(28)
Oklejak Marianna
(28)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(27)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(27)
Fabisińska Liliana (1971- )
(27)
Steel Danielle (1947- )
(27)
Drewnowski Jacek (1974- )
(26)
Dąbrowska Maria
(26)
Simon Francesca
(26)
Tuwim Julian
(26)
Tuwim Julian (1894-1953)
(26)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(26)
Fiedler Arkady
(25)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(25)
Kobyliński Szymon
(25)
Orzeszkowa Eliza
(25)
Siesicka Krystyna
(25)
Supeł Barbara
(25)
Widmark Martin (1961- )
(25)
Żeleński Tadeusz
(25)
Beaumont Émilie (1948- )
(24)
Bratny Roman
(24)
Chmielewska Joanna (1932-2013). Kolekcja kryminałów
(24)
King Stephen
(24)
Montgomery Lucy Maud
(24)
Nienacki Zbigniew
(24)
Sawicka Inga
(24)
Szklarski Alfred
(24)
Willis Helena (1964- )
(24)
Bonda Katarzyna (1977- )
(23)
Gawryluk Barbara (1957- )
(23)
Makuszyński Kornel
(23)
Nurowska Maria
(23)
Stopka Dorota
(23)
Brunkus Denise
(22)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(22)
Fox Marta
(22)
Fredro Aleksander
(22)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(22)
Tarnowska Krystyna
(22)
Żółtowska Iwona
(22)
Brzeziński Krzysztof (1962- )
(21)
Cabot Meg
(21)
Dobrowolski Patryk
(21)
Flisak Jerzy
(21)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Autopsychoterapia DBN
(1)
Lęk DBN
(1)
Przezwyciężanie lęku DBN
(1)
Gatunek
Poradnik DBN
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022 - 191, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik DBN
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuślin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej