Poradnik DBN
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Kuślin
(2)
Autor
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Horne Sarah (1979- )
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Naik Anita. Autor
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Temat
Autopsychoterapia DBN
(1)
Dojrzałość emocjonalna DBN
(1)
Dziewczęta DBN
(1)
Fizjologia człowieka DBN
(1)
Higiena DBN
(1)
Pokaż więcej ...
Lęk DBN
(1)
Pokwitanie DBN
(1)
Przezwyciężanie lęku DBN
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść
(894)
Powieść obyczajowa
(841)
Opowiadania i nowele
(588)
Powieść polska
(516)
Kryminał
(375)
Poradnik DBN
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(321)
Thriller
(234)
Romans
(184)
Opowiadanie dziecięce polskie
(176)
Poezja dziecięca polska
(173)
Publikacja bogato ilustrowana
(169)
Wydawnictwa popularne
(163)
Opracowanie
(149)
Poradnik
(149)
Powieść angielska
(148)
Powieść przygodowa
(136)
Wydawnictwa dla dzieci
(136)
Powieść historyczna
(127)
Wiersze
(120)
Literatura dziecięca polska
(117)
Saga rodzinna
(114)
Powieść młodzieżowa polska
(112)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(111)
Fantastyka
(103)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(93)
Publikacje dla dzieci
(88)
Biografia
(87)
Biografie
(86)
Fantasy
(83)
Poradniki
(82)
Książki dla małych dzieci
(81)
Broszura
(73)
Bajki i baśnie
(72)
Powieść dziecięca polska
(72)
Powieść psychologiczna
(72)
Powieść kryminalna
(70)
Pamiętniki i wspomnienia
(69)
Sensacja
(67)
Antologia
(66)
Książka obrazkowa
(62)
Pamiętniki polskie
(59)
Reportaż
(59)
Dokumenty audiowizualne
(58)
Opowiadanie polskie
(57)
Literatura polska
(56)
Poezja polska
(56)
Powieść młodzieżowa angielska
(54)
Materiały pomocnicze dla szkół
(44)
Literatura młodzieżowa polska
(43)
Podręczniki
(43)
Powieść dziecięca angielska
(42)
Powieść erotyczna
(41)
Opowiadania i nowele przygodowe
(40)
Encyklopedie
(39)
Antologie
(38)
Komiks
(37)
Film fabularny
(36)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(36)
Podręczniki akademickie
(36)
Wywiady
(36)
Powieść szwedzka
(35)
Książki dla najmłodszych
(34)
Powieść francuska
(34)
Przepisy kulinarne
(32)
Opowiadanie dziecięce
(31)
Literatura dla dzieci
(29)
Powieść niemiecka
(29)
Wywiad dziennikarski
(29)
Komiksy
(27)
Publicystyka polska
(27)
Powieść biograficzna
(26)
Publicystyka
(26)
Adaptacja literacka
(25)
Powieść dziecięca szwedzka
(23)
Romans historyczny
(23)
Słowniki polskie
(23)
Opowiadania i nowele biograficzne
(22)
Podręcznik
(22)
Film polski
(20)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(20)
Powieść fantastyczna
(20)
Powieść sensacyjna
(20)
Dokumenty dźwiękowe
(19)
Literatura amerykańska
(19)
Literatura dziecięca angielska
(19)
Literatura podróżnicza polska
(19)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(19)
Powieść obyczajowa polska
(19)
Książka obrazkowa (picturebook)
(18)
Książka zabawka
(18)
Literatura dziecięca amerykańska
(18)
Materiały pomocnicze
(18)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(18)
Reportaż polski
(18)
Ćwiczenia i zadania
(18)
Albumy
(17)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(17)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(17)
Pamiętniki amerykańskie
(16)
Powieść młodzieżowa francuska
(16)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022 - 191, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik DBN
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuślin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezbędnik każdej dziewczyny : jak ogarnąć dojrzewanie / Anita Naik ; zilustrowała Sarah Horne. - Katowice : Debit, Copyright 2019. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik DBN
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jak dobrać pierwszy stanik? Jak się rozprawić z pryszczami? Jak podbudować pewność siebie? Jak przygotować się do miesiączek? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuślin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/III (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej