Autopsychoterapia DBN
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Kuślin
(1)
Autor
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Literatura polska
(1027)
Powieść amerykańska
(789)
Powieść polska
(750)
Literatura dziecięca polska
(477)
Kobieta
(450)
Autopsychoterapia DBN
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(381)
Polska
(353)
Powieść młodzieżowa polska
(351)
Literatura młodzieżowa polska
(326)
Poezja polska
(310)
Rodzina
(309)
Powieść obyczajowa
(305)
Przyjaźń
(240)
Relacje międzyludzkie
(210)
Miłość
(204)
Wielkopolska
(191)
Tajemnica
(178)
Zwierzęta
(171)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(166)
Pamiętniki polskie
(156)
Śledztwo i dochodzenie
(155)
Literatura
(151)
Język polski
(149)
Publicystyka polska
(144)
Powieść francuska
(139)
Opowiadanie dziecięce polskie
(133)
Opowiadanie polskie
(124)
Zabójstwo
(122)
Literatura dziecięca
(115)
Uczucia
(114)
Nastolatki
(110)
Powieść niemiecka
(109)
Historia
(107)
Policjanci
(101)
Dziecko
(96)
Powieść młodzieżowa angielska
(93)
Powieść rosyjska
(93)
Dramat polski
(89)
Małżeństwo
(88)
Rodzeństwo
(88)
Dzieci
(87)
Powieść sensacyjna
(85)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(83)
Magia
(83)
Dziewczęta
(80)
Osoby zaginione
(80)
Wojna 1939-1945 r.
(78)
Powieść historyczna
(76)
Encyklopedie
(75)
Wojsko
(75)
Sekrety rodzinne
(74)
Życie codzienne
(74)
II wojna światowa (1939-1945)
(73)
Literatura dziecięca angielska
(73)
Poezja dziecięca polska
(73)
Wychowanie w rodzinie
(73)
Trudne sytuacje życiowe
(72)
Żydzi
(71)
Literatura amerykańska
(69)
Encyklopedia
(68)
Powieść dziecięca polska
(68)
Wybory życiowe
(67)
Boże Narodzenie
(66)
Relacja romantyczna
(63)
Literatura dziecięca amerykańska
(61)
Literatura młodzieżowa angielska
(61)
Ludzie a zwierzęta
(61)
Przepisy kulinarne
(61)
Wakacje
(61)
Rośliny
(59)
Psy
(58)
Matki i córki
(57)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(56)
Dziennikarze
(55)
Filozofia
(55)
Las
(55)
Odżywianie
(55)
Powieść szwedzka
(55)
Piłka nożna
(54)
Biografie
(53)
Stosunki interpersonalne
(53)
Samorealizacja
(52)
Sztuka
(51)
Kultura
(50)
Powieść dziecięca angielska
(50)
Psychologia
(50)
Roboty ręczne
(50)
Chłopcy
(49)
Kucharstwo
(49)
Literatura angielska
(49)
Przestępczość zorganizowana
(49)
Romans
(49)
Literatura dziecięca niemiecka
(48)
Książki dla najmłodszych
(45)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(45)
Pisarze polscy
(45)
Mężczyzna
(44)
Powieść kryminalna
(44)
Arystokracja
(43)
Polacy za granicą
(43)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik DBN
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022 - 191, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik DBN
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuślin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej